Latvijas Riteņbraukšanas federācija turpina rubriku “Sāc treniņus riteņbraukšanā”. Ceturtajā apskatā aicinām iepazīties ar “RRS/ Iļģuciems” riteņbraukšanas nodaļu, kas aicina pievienoties jaunus audzēkņus. Treneris Sergejs Tihoņeko lepojas ar savu audzēkņu gūtajiem panākumiem Latvijas un Igaunijas mēroga sacensībās.

INFORMĀCIJA PAR VECUMA GRUPĀM:

Uz treniņiem aicināti puiši un meitenes sekojošās vecuma grupās:

MT-1) 2009. - 2007. dzimšanas gadi.

(MT-3) 2007. – 2005. dzimšanas gadi.

(MT-4) 2006. -2003. dzimšanas gadi.

INFORMĀCIJA PAR TRENIŅIEM:

Treniņu procesi sezonas periodā: Šosejas un MTB riteņbraukšanas treniņi.

Nesezonas periodā: Vispārējā fiziskā sagatavotība, sporta spēles, rotaļas, skriešana un slēpošanas  treniņi.

(MT-1) 8 – 10 gadus veciem bērniem 3  treniņi nedēļā

(MT-3) 10 – 12 gadus veciem jauniešiem 4 treniņi nedēļā.

(MT-4) 11 – 14 gadus veciem jauniešiem 4 - 5 treniņi nedēļā, atkarībā no sagatavotība.

Iesācējiem treniņu skaits no sākuma ir mazāks, kamēr tiek apgūta pamatprogramma.

TRENIŅBĀZES ATRAŠANĀS VIETA:

Treniņu bāze  atrodas Rīgas 34. vidusskolas telpās (Dzirciemā), Vircavas ielā 7.  Ieeja no galvenās ēkas puses.

KONTAKTINFORMĀCIJA:

Treneris Sergejs Tihoņenko.

Tālrunis: 29429058

E-pasts: rrs_treneris@inbox.lv

 SOCIĀLIE TĪKLI:

Uzzini vairāk par “RRS/ Ilģuciems” ŠEIT:

 RRS/ IĻĢUCIEMS LEPOJAS:

Igaunijas prestižajās jaunatnes šosejas riteņbraukšanas sacensības “TTP Noortetur”, Krišjānis Ratnieks izcīnīja uzvaras  prologā  un grupas braucienākopvērtējumā ieņemt 3. vietu starp 59 dalībniekiem. Krišjānis kopumā aizvadīja lielisku sezonu, triumfējot “Baložu velokrosā” savā vecuma grupā.

Esam gandarīti arī par Alvilu Petersonu, kurš Baložu velokrosā uzvarēja kopvērtējumā savā vecuma grupā. Alvilam arī citi panākumi šosejas un MTB sacensībās.

Jāizceļ arī mūsu jauno meiteņu panākumus: Alisa Milča un Patrīcija Tilko guva daudz uzvaras vairāku sacensībās un to posmos savās vecuma grupās.

Īpaši jāizceļ arī Maksims Livers, kurs aizvadot otru sezonu riteņbraukšanā, arī tika labāko trijniekā daudzās sacensībās.